Сегодня фитнес-центры предлагают занятия не только для взрослых, но и для маленьких клиентов. Несмотря на то, что эта услуга появилась не так давно, ее популярность растет с каждым днем. В этой статье мы решили разобраться, что же собой представляет детский … Читать далее
В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, позволят дольше остаться независимыми и замедлят появление признаков старости, но помогут повысить энергичность, справится с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих … Читать далее